Hitred > La Videoteca > Alimentos > ESPINACAS En estas paginas encontraras recetas de cocina con espinacas, canelones, sopas de vegetales verdes, cremas, ensaladas y mucho mas ¡¡Gracias por visitarnos y buen viaje!!
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La espinaca (Spinacia oleracea) es una planta anual, de la familia de las amarantáceas, cultivada como verdura por sus hojas comestibles, grandes y de color verde muy oscuro. Su cultivo se realiza durante todo el año y se puede consumir fresca, cocida o frita. En la actualidad es una de las verduras que más habitualmente se encuentra congelada. Es rica en vitaminas A y E, yodo y varios antioxidantes, también en ácido oxálico, por lo que se ha de consumir con moderación... [ Mas Info ] [ + Videos Relacionados ]
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